みのる整骨院
2012年9月24日 月曜日
PACS LIFE fetアシャンテ（YOUTUBE)
柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺。なんとなく先取りしてみました。ちなみにフルーツでダントツに糖度が高いのは、柿です。
あの黒茶いところが甘いそうです。
寒いと感じる事が多くなりました。みなさんの自律神経はどうでしょう。報道ステーションで最近脳血管障害で病院に搬送される方が増えていると放送してました。夏は交感神経優位で代謝ダウン、冬は副交感神経優位で代謝アップです。夏は疲れやすく消化不良ぎみ、冬は体温が奪われ易く沢山食べないとカロリー不足になり生命の危機。この交感副交感のスイッチオンオフがうまくいかないとまず、中枢、血管系が影響を受けてしいては脳梗塞、心筋梗塞となります。ここらへんを踏まえて、ひとつ季節に逆らわない、報道ステーションの出演の女医さんの話だと、呼吸を浅く早くと深くゆっくりを交互ににトレーニングすることで交感副交感のスイッチの入れ替えが上手になるそうです。
そうです。どうも僕です。柿をサラダに入れるとおいしいです。LIFE GOSE ONの河野でした。
あの黒茶いところが甘いそうです。
寒いと感じる事が多くなりました。みなさんの自律神経はどうでしょう。報道ステーションで最近脳血管障害で病院に搬送される方が増えていると放送してました。夏は交感神経優位で代謝ダウン、冬は副交感神経優位で代謝アップです。夏は疲れやすく消化不良ぎみ、冬は体温が奪われ易く沢山食べないとカロリー不足になり生命の危機。この交感副交感のスイッチオンオフがうまくいかないとまず、中枢、血管系が影響を受けてしいては脳梗塞、心筋梗塞となります。ここらへんを踏まえて、ひとつ季節に逆らわない、報道ステーションの出演の女医さんの話だと、呼吸を浅く早くと深くゆっくりを交互ににトレーニングすることで交感副交感のスイッチの入れ替えが上手になるそうです。
そうです。どうも僕です。柿をサラダに入れるとおいしいです。LIFE GOSE ONの河野でした。
投稿者 笑顔道整骨院
