溝の口整骨院
2013年1月29日 火曜日
お水は飲んでいますか？
今日はコップ何杯お水を飲みましたか？
夏場に比べて水分量が減っている方は多いと思います。しかしそれが危険です！空気は乾燥していますし意識的に水分を２リットル近く摂取したいものです。（夏場はもう少し多めに
）体の水分が減少すると腎臓の機能が低下します。そして血液中がドロドロになる
尿が減り毒素が排出されなくなる
など他にも体に多くのデメリットをもたらします。
皆さん体からのサインを見落としがちです
ご自身でも気づきやすいのは朝起きた時腰より少し上の背中が帯状に痛みが出てくるともしかしたら腎臓からの疲れの合図かもしれません
気になる痛み、症状の方はご相談下さい
川崎市高津区 笑顔道溝の口整骨院
夏場に比べて水分量が減っている方は多いと思います。しかしそれが危険です！空気は乾燥していますし意識的に水分を２リットル近く摂取したいものです。（夏場はもう少し多めに
）体の水分が減少すると腎臓の機能が低下します。そして血液中がドロドロになる尿が減り毒素が排出されなくなるなど他にも体に多くのデメリットをもたらします。皆さん体からのサインを見落としがちです
ご自身でも気づきやすいのは朝起きた時腰より少し上の背中が帯状に痛みが出てくるともしかしたら腎臓からの疲れの合図かもしれません気になる痛み、症状の方はご相談下さい
川崎市高津区 笑顔道溝の口整骨院
投稿者 笑顔道整骨院
