スタッフBLOG

2013年5月24日 金曜日

ダルビッシュ有！！

こんにちは！！
駒込中里整骨院、明才地隼人です。

メージャーリーグ選手のダルビッシュ投手は今シーズン早7勝です！！
凄いです。
ダルビッシュ選手の凄いところは、怪我をしないところです！！
では、なぜダルビッシュ選手が怪我をしないかというと・・・

投げ方が美しい！
メジャーリーグ選手となると一流のトレーナーがついていてセンサーを身体に付けて投球ホームの分析をしているそうです。

しかし・・・
これをしたからと言って怪我をしないとは限りません
ボールを1日100以上投げても大丈夫な体作りをしているからです。
筋力が弱いと怪我の原因になります。
これは、アスリートだから筋力が必要という訳ではありません。
一般の方でも筋力は大事になってきます！

なぜなら・・・
筋力の低下によって弱い筋肉を他の筋肉が補おうとして
体が歪み、その歪みから痛みが生じる原因となります。
肩こりなどもお腹

しっかり筋力をつけて治療を行って予防しましょう(^O^)／




投稿者 笑顔道整骨院

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