スタッフBLOG
2013年7月 1日 月曜日
SEVENTH MOON
みなさんこんにちわ
セントラルウッズ整骨院の野原です。
はやいもので７月になりましたね！
まだまだ夏本番ではないですが、今からしっかりと準備をしておきましょう！
さて、先日より、毎日トマトジュースを飲んでいるわけですが、実のところ特に深い意味があったわけではありません。
単純に飲みたいだけですｗ
しかし、御存じの通りトマトには色々とカラダに良い成分が含まれています。
まずは有名なリコピン。ダイエットや美肌の為に女性の方には気になる部分だと思います。
そして、脂肪燃焼を助ける効果をもつ物質もあるため、トマトを食べたりトマトジュースを飲むことはカラダを良くする為に良い事なのです。
勿論、１日や２日だけでは意味がありません。
人のカラダの細胞が入れ替わり、カラダにその効果が定着することを考えると、大体３か月は継続しないと効果が続かないとのこと。
また、暑い夏を過ごすためにも、トマトはカラダを冷やす効果もあります。
上手に、美味しく食べ物を食べて、健康にこの夏を乗り過ごしましょう！
神奈川県大和市中央林間 セントラルウッズ整骨院
「最近の酒のツマミはスルメが多い」野原がお送りしました！
セントラルウッズ整骨院の野原です。
はやいもので７月になりましたね！
まだまだ夏本番ではないですが、今からしっかりと準備をしておきましょう！
さて、先日より、毎日トマトジュースを飲んでいるわけですが、実のところ特に深い意味があったわけではありません。
単純に飲みたいだけですｗ
しかし、御存じの通りトマトには色々とカラダに良い成分が含まれています。
まずは有名なリコピン。ダイエットや美肌の為に女性の方には気になる部分だと思います。
そして、脂肪燃焼を助ける効果をもつ物質もあるため、トマトを食べたりトマトジュースを飲むことはカラダを良くする為に良い事なのです。
勿論、１日や２日だけでは意味がありません。
人のカラダの細胞が入れ替わり、カラダにその効果が定着することを考えると、大体３か月は継続しないと効果が続かないとのこと。
また、暑い夏を過ごすためにも、トマトはカラダを冷やす効果もあります。
上手に、美味しく食べ物を食べて、健康にこの夏を乗り過ごしましょう！
神奈川県大和市中央林間 セントラルウッズ整骨院
「最近の酒のツマミはスルメが多い」野原がお送りしました！
投稿者 笑顔道整骨院
