七福整骨院
2013年9月26日 木曜日
首のセルフチェック
今日は首の簡単セルフチェックをお伝えします。
まずは首周りが見やすい服装で、鏡の前へ(*^^*)
手順は一つだけ
正面に立っていただき、頭を前へ後ろへ倒してください。
その時、
顎が左右に移動しないか見てください。
左に傾けば頸椎の左に
右に傾けば頸椎の右に、
痛みの原因があります。
自身の症状と反対に傾くかもしれません。
是非お試しくださいな(=ﾟωﾟ)ﾉ
もっと詳しく知りたい方はいつでも起こしください。
まずは首周りが見やすい服装で、鏡の前へ(*^^*)
手順は一つだけ
正面に立っていただき、頭を前へ後ろへ倒してください。
その時、
顎が左右に移動しないか見てください。
左に傾けば頸椎の左に
右に傾けば頸椎の右に、
痛みの原因があります。
自身の症状と反対に傾くかもしれません。
是非お試しくださいな(=ﾟωﾟ)ﾉ
もっと詳しく知りたい方はいつでも起こしください。
投稿者 笑顔道整骨院
