溝の口整骨院
2015年2月19日 木曜日
腰痛について。
こんにちは！高津区にある笑顔道溝の口整骨院の佐々木です。
今日からは痛みについて考えてみましょう！！
まずは一番多い国民病とも言える腰痛についてです！
デスクワークが多くなった現代社会で非常に負担がかかる部位です。
腰痛に限らず、同じ姿勢、同じ動作を続けることで、腰周りが常に緊張し脚との関係性、連動性が崩れ腰にくるケースが多いです。
または上半身の緊張に腰の筋肉が引っ張られるパターンもあります。
どちらも背骨との連動が崩れ腰に負担が掛かります。
そのまま無意識に体を正そうとしますが全身のボディバランスが崩れているので余計に悪化します！
これが腰痛の起こりやすメカニズムです。
今日からは痛みについて考えてみましょう！！
まずは一番多い国民病とも言える腰痛についてです！
デスクワークが多くなった現代社会で非常に負担がかかる部位です。
腰痛に限らず、同じ姿勢、同じ動作を続けることで、腰周りが常に緊張し脚との関係性、連動性が崩れ腰にくるケースが多いです。
または上半身の緊張に腰の筋肉が引っ張られるパターンもあります。
どちらも背骨との連動が崩れ腰に負担が掛かります。
そのまま無意識に体を正そうとしますが全身のボディバランスが崩れているので余計に悪化します！
これが腰痛の起こりやすメカニズムです。
投稿者 笑顔道整骨院
