溝の口整骨院
2015年6月10日 水曜日
頭寒足熱
こんにちは！川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の土屋です。
どんな服や素材が冷えを防ぐのか、ご存知ですか？
下半身を温めて、上半身を涼しくする。
これを「頭寒足熱」ずかんそくねつ、と言います。
これが出来ていないと、体が冷えて病気になりやすいです。
頭寒足熱には法則があります。
上半身を温かくすると、足の方がほてります。
下半身を温かくし、足元を十分に温かくすると、上半身がほてってくるので、涼しくしたくなるのです。
この法則をもとに、夏の暑い時期と、冬の寒い時期の、服装を考えて毎日を過ごして行きましょう！
どんな服や素材が冷えを防ぐのか、ご存知ですか？
下半身を温めて、上半身を涼しくする。
これを「頭寒足熱」ずかんそくねつ、と言います。
これが出来ていないと、体が冷えて病気になりやすいです。
頭寒足熱には法則があります。
上半身を温かくすると、足の方がほてります。
下半身を温かくし、足元を十分に温かくすると、上半身がほてってくるので、涼しくしたくなるのです。
この法則をもとに、夏の暑い時期と、冬の寒い時期の、服装を考えて毎日を過ごして行きましょう！
投稿者 笑顔道整骨院
