溝の口整骨院
2015年7月24日 金曜日
冷えを改善する入浴の仕方
こんにちは！川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の土屋です。
「体の芯まで温める入浴方法」
４０℃以下のお湯に、みぞおちから下の部分だけ、つかります。
浴槽に、入浴用の椅子を入れると、半身浴がしやすくなりますね。
２０～３０分で、汗が出るくらいに体の芯から温まります。
冬の寒い時でも、半身浴は自然治癒力を高めることができるんですよ。
「体の芯まで温める入浴方法」
４０℃以下のお湯に、みぞおちから下の部分だけ、つかります。
浴槽に、入浴用の椅子を入れると、半身浴がしやすくなりますね。
２０～３０分で、汗が出るくらいに体の芯から温まります。
冬の寒い時でも、半身浴は自然治癒力を高めることができるんですよ。
投稿者 笑顔道整骨院
