スタッフBLOG
2017年10月30日 月曜日
ツボナビ【生理痛に効果的なツボ】
皆様こんにちは
台風の影響は大丈夫でしたでしょうか
今週も笑顔道をよろしくお願い致します
８がつく日は鍼灸の日。
週末でしたので、今日ご紹介させていただきます
今回は、生理痛に効果的なツボをご紹介いたします
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ツボナビ【 生理痛 】
やってきました！８がつく日は鍼灸の日！
生理痛には大きく分けて、
『気滞血お』『寒邪』『気血虚弱』
の3種類がありますが、細かく分類するともっと沢山あります。
▷ 三陰交 (さんいんこう)
《下腿内側（脛側）、脛骨内縁の後ろ、内果尖の上方３寸》
▷ 血海 (けっかい)
《大腿前内側、内側広筋隆起部、膝蓋骨底内端の上方２寸》
▷ 腎兪 (じんゆ)
《腰部、第２腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方１寸５分》
以上の場所を押したり、温めたりして下さい。
ついつい薬に頼りがちになってしまいますが、
ツボを押すだけで痛みが軽減されます
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笑顔道では、女性スタッフも多くいます。
女性にしかわからない痛みお悩み、お身体のこと
お気軽にお近くの笑顔道にご相談ください
心よりお待ちしております
すべては患者様の笑顔のために
最後まで読んでいただきありがとうございます
投稿者 笑顔道整骨院
