スタッフBLOG
2017年11月17日 金曜日
ツボナビ【肘痛に効果的なツボ】
皆様こんにちは
明日18日、８がつく日は鍼灸の日
本日は【肘痛】についてのツボをご紹介します
▷ 曲池(きょくち)
《肘を屈曲してできる肘窩横紋の外方で、上腕骨外側上顆の前にとる》
▷ 手三里(てさんり)
《前腕後橈側にあり、曲池穴の下2寸、長・短橈側手根伸筋の間にとる》
▷ 小海(しょうかい)
《上腕骨内側上顆と肘頭の間、陥凹部》
▷少海(しょうかい)
《肘を屈曲し、肘窩横紋の内端で上腕骨内側上上顆から橈側に入ること5分に取る》
テニスやゴルフ、野球など特に最近寒いので肘痛でお悩みの方ははいらっしゃいませんか
こちらのツボを、押したり、温めたりして下さい。
その他お身体でお悩みお困りの方がいらっしゃいましたら、
ぜひ一度お近くの笑顔道にご相談ください
心よりお待ちしております
すべては患者様の笑顔のために
最後まで読んでいただきありがとうございます
投稿者 笑顔道整骨院
