スタッフBLOG
2017年11月28日 火曜日
ツボナビ【喉の痛みに効果的なツボ】
皆様こんにちは
やってきました！８がつく日は鍼灸の日
本日は【 喉の痛み 】についてのツボをご紹介します
外の空気も乾燥し、喉への影響も出てきている方も多いと思います。
そんな時は下記のツボを活用してください！
喉の痛みには東洋医学的に３タイプがあります。
・風熱タイプ
・肺気虚タイプ
・陰虚タイプ
風熱タイプ
急な咳や喉の痛み、腫れ
▷水突（すいとつ）
《喉仏の外下方、胸鎖乳突筋前縁》
✴ガラガラ声にも！喘息にも効果あります！
肺気虚タイプ
喉の不調を繰り返しやすい
▷列欠 (れっけつ)
《人差し指、中指、薬指の3本の指を揃えて、
手首の内側の脈拍の上に薬指を置いたとき、
人差し指が触れる部分》
首の強張りにも
陰虚タイプ
乾燥、弱い痛み
▷ 三陰交 (さんいんこう)
《内果から指4本上、脛骨の際》
これらの場所を押したり、温めましょう
その他お身体でお悩みお困りの方がいらっしゃいましたら、
お気軽にお近くの笑顔道にご相談ください
心よりお待ちしております
すべては患者様の笑顔のために
最後まで読んでいただきありがとうございます
投稿者 笑顔道整骨院
