スタッフBLOG
2017年12月11日 月曜日
ツボナビ【風邪に効果的なツボ】
皆様こんにちは
今週も笑顔道をよろしくお願い致します
最近寒くなってきて『風邪』をひいている方はいるんではないでしょうか
今日は、風邪についてのツボのお話をいたしますね
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東洋医学では健康を害する病因を三種類あるとしています。
一つ目が「外因」＝外から入ってきて体を侵す「邪気」。
二つ目が「内因」＝感情やストレスなど内側から体を侵す乱れ。
三つ目が「不内外因」＝上の二つではないもの。
ちなみに飲食の不摂生、疲労、房事不摂生、ケガです。
一つ目が「外因」＝外から入ってきて体を侵す「邪気」。
二つ目が「内因」＝感情やストレスなど内側から体を侵す乱れ。
三つ目が「不内外因」＝上の二つではないもの。
ちなみに飲食の不摂生、疲労、房事不摂生、ケガです。
風邪はその中の「風の邪気」が体内に侵入して、内臓や器官を侵すために発症すると考えるのです。
頭痛・発熱、鼻づまり、ノドの痛み、咳、悪寒・寒気、だるさ、関節痛、胃痛、下痢、吐き気・かぜの不快な諸症状です。
人によって、また引き始めと引き終わりに症状がだいぶ変わってくるのは、この邪気の持つ性質によるのです。
では「風の邪気が体内に入ってこないようにする」ツボとは
☆大椎(だいつい)
『第7頸椎の下』
☆風門(ふうもん)
『第2胸椎棘突起下の左右に指２本分外側にあります。』
☆風池(ふうち)
『僧帽筋と胸鎖乳突筋との間の陥凹中に取る。』
これらのつぼを、押したり、温めたりして下さい。
予防対策にもなるのでおススメです。
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すべては患者様の笑顔のために
最後まで読んでいただきありがとうございます
投稿者 笑顔道整骨院
