スタッフBLOG
2013年1月31日 木曜日
お風呂
こんにちは、今日は木曜日です!!
木曜日といえば・・・木曜日ブログ担当、明才地です
今週の木曜日も明才地が書きます
スイッチ・ON
最近は、寒いので長い時間湯船に浸かることが多いです。
携帯いじりながらお風呂入ってます。
ビニール袋に携帯を入れれば、スマホでも動かすことができるんです!!
最近のマイブームがお風呂なので先日銭湯に行ってきましたヽ(^o^)丿
数年ぶりに行きました!!
銭湯は、中学生の頃職場体験で仕事を経験しました。
やはりあの広いお風呂場を掃除するのは大変でした・・・
しかし、毎日広いお風呂を、そして一番風呂に入れるのは最高でした(*^。^*)
代謝促進にも入浴は最適です
以上 明才地 隼人でしたヽ(^o^)丿
木曜日といえば・・・木曜日ブログ担当、明才地です
今週の木曜日も明才地が書きます
スイッチ・ON
最近は、寒いので長い時間湯船に浸かることが多いです。
携帯いじりながらお風呂入ってます。
ビニール袋に携帯を入れれば、スマホでも動かすことができるんです!!
最近のマイブームがお風呂なので先日銭湯に行ってきましたヽ(^o^)丿
数年ぶりに行きました!!
銭湯は、中学生の頃職場体験で仕事を経験しました。
やはりあの広いお風呂場を掃除するのは大変でした・・・
しかし、毎日広いお風呂を、そして一番風呂に入れるのは最高でした(*^。^*)
代謝促進にも入浴は最適です
以上 明才地 隼人でしたヽ(^o^)丿
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年1月31日 木曜日
整骨院ってどんなところ
受付の春原です。
私は、このとくやま整骨院の
受付として勤務するまで
整骨院という所が一体どんな治療をする所なのか
あまりよく知りませんでした。
なんとなく、ボキボキ鳴らすような
痛～いコトをする場所なのだと思い込んでいました。
病院が苦手な方って多いと思います。
私もそのひとり。
だから、なんとなく整骨院にも、
怖いイメージを抱いていました。
でも、いざ整骨院の中に入って
どんな治療をするのかを知ると
今まで通わなかったのがもったいない！
と思うくらい、印象が変わりました。
最初は歩くのも辛そうだった患者様が、
治療を続けていくうちに
「歩けるようになった」と喜んでいる姿を見ると、
私まで嬉しくなったものです。
とくやま整骨院は、
心まで元気になるような対応を心掛けています。
なんでも気軽に声を掛けて下さい☆ 受付・春原
私は、このとくやま整骨院の
受付として勤務するまで
整骨院という所が一体どんな治療をする所なのか
あまりよく知りませんでした。
なんとなく、ボキボキ鳴らすような
痛～いコトをする場所なのだと思い込んでいました。
病院が苦手な方って多いと思います。
私もそのひとり。
だから、なんとなく整骨院にも、
怖いイメージを抱いていました。
でも、いざ整骨院の中に入って
どんな治療をするのかを知ると
今まで通わなかったのがもったいない！
と思うくらい、印象が変わりました。
最初は歩くのも辛そうだった患者様が、
治療を続けていくうちに
「歩けるようになった」と喜んでいる姿を見ると、
私まで嬉しくなったものです。
とくやま整骨院は、
心まで元気になるような対応を心掛けています。
なんでも気軽に声を掛けて下さい☆ 受付・春原
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年1月29日 火曜日
季節のものを食べましょう
土曜日担当！！代わりに火曜日更新いたします！セントラルの武井でございます！！
かなり冷え込んで来てますが、冬は大根が美味しい季節ですね！
今日は大根を使った美味しい丼物のレシピをご紹介します！！
名付けて！「おろし豚丼」
二人分
材料
○大根 1/2本
○豚肉(バラ肉orロース) ３００ｇ
○大葉 ５枚
○ごま油
◎しょうゆ 大さじ1
◎みりん 大さじ1
◎砂糖 大さじ1/2
◎わさびorにんにく 適量
作り方
1. 大根をおろして水気を切っておきます。
2. ◎の調味料を混ぜておきます。
3. フライパンを熱し、ごま油をひき少し湯気が出て来たら、豚肉を焼き始めます。
4. 少し赤みが残る程度で、水気を切った大根おろしと混ぜ合わせた調味料を投入します。
5. 豚肉が焼けて来たら、ご飯の上に乗っけます。※豚肉は焼きすぎると硬くなります
6. 最後に刻んだ大葉を乗せて完成
簡単なので是非、作ってみてください！
我が家は三人ですが、大根を一本半使います！
野菜は特に季節のものを食べるのが一番ですからね。
では。
小田急線中央林間駅 セントラルウッズ整骨院
かなり冷え込んで来てますが、冬は大根が美味しい季節ですね！
今日は大根を使った美味しい丼物のレシピをご紹介します！！
名付けて！「おろし豚丼」
二人分
材料
○大根 1/2本
○豚肉(バラ肉orロース) ３００ｇ
○大葉 ５枚
○ごま油
◎しょうゆ 大さじ1
◎みりん 大さじ1
◎砂糖 大さじ1/2
◎わさびorにんにく 適量
作り方
1. 大根をおろして水気を切っておきます。
2. ◎の調味料を混ぜておきます。
3. フライパンを熱し、ごま油をひき少し湯気が出て来たら、豚肉を焼き始めます。
4. 少し赤みが残る程度で、水気を切った大根おろしと混ぜ合わせた調味料を投入します。
5. 豚肉が焼けて来たら、ご飯の上に乗っけます。※豚肉は焼きすぎると硬くなります
6. 最後に刻んだ大葉を乗せて完成
簡単なので是非、作ってみてください！
我が家は三人ですが、大根を一本半使います！
野菜は特に季節のものを食べるのが一番ですからね。
では。
小田急線中央林間駅 セントラルウッズ整骨院
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年1月28日 月曜日
進め 勇気の旗掲げ！
みなさんこんにちわ！
セントラルのテラスモール湘南担当（？）、野原です。
今朝はまさかの雪景色。
すぐに止んでくれたので助かりましたが、それでも移動時にはいつも以上に注意が必要でしたね。
皆様も、転倒などされませんでしたでしょうか？
普段慣れない歩き方などをして、腰や足が痛くなった経験、つい最近もあったと思います。
もし、痛みが出てきた場合は、すぐに治療してラクになっていきましょう！
さて、1日戻りまして、日曜日の事。
かねてより楽しみにしていた映画を観に行ってきました。
場所は今回もテラスモール湘南。
最近、よく行ってる気がしますね。
今回の映画は......「特命戦隊ゴーバスターズVS海賊戦隊ゴーカイジャー THE MOVIE」
です！
戦隊VSシリーズ劇場版の5作目。
周りがほとんど家族連れの中、見てきました。
詳しい内容は伏せますが、60分程の短い枠ながら、非常に楽しめました。
特に、現戦隊のゴーバスターズで重視されてる仲間との絆。
ありきたりな展開かもしれないし、先読みもできる展開でした。
だがそれがいい
他にも面白い映画もあるでしょう。
レ・ミゼラブルやライフ・オブ・パイ等、ビックネームも公開されています。
でも、単純に童心に還って楽しめる映画。
そんな映画が大好きです。
この後には新しい戦隊。そしてまた新しい映画も待っています。
また新しい絆の力が見れるのだなぁ、と今年1年も楽しみでいっぱいです。
大和市中央林間
セントラルウッズ整骨院 野原でした！
セントラルのテラスモール湘南担当（？）、野原です。
今朝はまさかの雪景色。
すぐに止んでくれたので助かりましたが、それでも移動時にはいつも以上に注意が必要でしたね。
皆様も、転倒などされませんでしたでしょうか？
普段慣れない歩き方などをして、腰や足が痛くなった経験、つい最近もあったと思います。
もし、痛みが出てきた場合は、すぐに治療してラクになっていきましょう！
さて、1日戻りまして、日曜日の事。
かねてより楽しみにしていた映画を観に行ってきました。
場所は今回もテラスモール湘南。
最近、よく行ってる気がしますね。
今回の映画は......「特命戦隊ゴーバスターズVS海賊戦隊ゴーカイジャー THE MOVIE」
です！
戦隊VSシリーズ劇場版の5作目。
周りがほとんど家族連れの中、見てきました。
詳しい内容は伏せますが、60分程の短い枠ながら、非常に楽しめました。
特に、現戦隊のゴーバスターズで重視されてる仲間との絆。
ありきたりな展開かもしれないし、先読みもできる展開でした。
だがそれがいい
他にも面白い映画もあるでしょう。
レ・ミゼラブルやライフ・オブ・パイ等、ビックネームも公開されています。
でも、単純に童心に還って楽しめる映画。
そんな映画が大好きです。
この後には新しい戦隊。そしてまた新しい映画も待っています。
また新しい絆の力が見れるのだなぁ、と今年1年も楽しみでいっぱいです。
大和市中央林間
セントラルウッズ整骨院 野原でした！
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年1月25日 金曜日
笑顔道トレーナー課発足！
昨日笑顔道トレーナー課が発足しました。
地域のスポーツ活動の支援をして
広く体育を勧め、怪我をしない身体づくり
頑丈な身体づくりを推奨していきます。
学校のクラブ活動のサポート
シニアリーグのチーム
サッカーの民間クラブ
マラソン大会の救護
他、地域の体育大会の救護
などなど
競技や規模に関係なく広く
トレーナー活動を行っていきますので
是非来てほしいという方はご一報ください！
ブログのコメント欄で受け付けております！
http://ameblo.jp/from-emb/entry-11456322153.html
上記のブログにコメント下さい。
地域のスポーツ活動の支援をして
広く体育を勧め、怪我をしない身体づくり
頑丈な身体づくりを推奨していきます。
学校のクラブ活動のサポート
シニアリーグのチーム
サッカーの民間クラブ
マラソン大会の救護
他、地域の体育大会の救護
などなど
競技や規模に関係なく広く
トレーナー活動を行っていきますので
是非来てほしいという方はご一報ください！
ブログのコメント欄で受け付けております！
http://ameblo.jp/from-emb/entry-11456322153.html
上記のブログにコメント下さい。
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