スタッフBLOG

2013年10月28日 月曜日

夢酔枕

みなさんこんにちわ
セントラルウッズ整骨院の野原です。

台風の猛威が過ぎ去った後には、急激な冷え込みが襲ってきました。
寒いのが苦手な私は、早くもヒートテックのお世話になっています...

寒くなってくると多くなってくるのが、首や肩、背中の痛み。
その場合の原因として考えられるものの中に、枕の存在があります。

やわらかい物、硬い物、様々な素材の枕が販売されていますが、みなさんは本当に自分の身体にあった枕を使用できていますか？
もし、それが少しでもあってなかったりすると、そこから首等が痛くなることがあいます。

そこで、今回は自宅でできる自分用の枕の作り方を説明します。
いわゆる「整形外科枕」というものですね。
用意するのは座布団やタオル。
これらを重ねて高さを調節していくだけです。
この際ポイントになるのは『力を抜いて横向きになったときに、顔の中心線が布団と平行になるようにする』こと。
頭から肩までの高さをしっかりと枕で取ってあげることです。
これが低すぎても高過ぎても首が痛くなるので、しっかり調整してください。

これにて自分用の枕ができあがりました！
しっかりとした睡眠はより健康な身体への入り口です。
まずは首や肩の痛みにサヨナラしましょう！



神奈川県大和市中央林間
エキチカＮｏ１！　セントラルウッズ整骨院　
「寝るときは横向きでねるタイプ」野原がお送りしました！

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2013年10月28日 月曜日

日本シリーズ

こんににちは！
愛ロード整骨院の明才地隼人です！！

昨日は日本シリーズ第2戦が行われました。
田中将大投手と菅野投手の投手戦でしたが田中投手の圧巻のピッチングでした！
田中投手のピッチングに感動しました。
これからの日本野球界を背負う選手に成長しましたね！
これからの活躍にも期待です！

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2013年10月25日 金曜日

社内勉強会！！

おはようございます！
昨日は患者様からお休みを頂き社内勉強会がありました。
社長からのためになるお話も
この会社に出会えて幸せです。

代表のような男になりたいです。

勉強したことさっそく患者様に使います


すべては患者様の笑顔のために

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2013年10月23日 水曜日

台風

おはようございます！！
すこぶる寒かです。
週末にはまた台風がきます。
大島が心配になります。


そして明日は社内勉強会のため休診になりますので気を付けてください。

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2013年10月22日 火曜日

台風2つも！！

おはようございます！！
今日も笑顔全開の愛ロード整骨院の明才地です！！

なんと、台風が2つも来ていますね！
金曜日から土曜日にかけて上陸するみたいです。
前回きました台風では、気圧の変化などで体の症状が悪くなった患者様が多くなりました。
雨が降ると気圧が下がって関節に中の気圧も下がってしまう為、痛みがでてしまいます。
詳しい原因はまだ解明できていません。

体の事でお悩みのことがありましたら是非、愛ロード整骨院までおこし下さい！！

Ｐ，Ｓ
笑っていいともが来年の3月で終わってしましますね・・・
32年間もやっていたそうです！
お昼の楽しみだっただけに残念です・・・

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