口コミで評判の整骨院なら交通事故優良院の笑顔道整骨院グループまで

2013年9月 9日月曜日

Olympia

みなさんこんにちわ
セントラルウッズ整骨院の野原です。

ついに決定しました、２０２０年オリンピック東京開催！
これから７年後ですが、そのころ私は３９歳です...楽しみですね！

さて、そんなスポーツの祭典、オリンピック。
良い結果を残すためには、身体のコンディションをしっかりとベストに整えなくてはなりません。
それはスポーツをしない私たちも同じです。
その為には何をするのか。

ガッツリと筋トレをする！
と思いつく方もいると思いますが、いきなりだと痛めてしまう事がありますし、長続きしない場合もあります。
そこで、簡単にトレーニングが出来て、痛みも出ることが少ない方法をお伝えします。

それはＥＭＳです。
当グループで行ってる「楽トレ」では、このＥＭＳを使ってインナーマッスルのトレーニングが簡単にできるようになってます。
しかもインナーマッスルは１度着いたら落ちることはないので、しっかりとトレーニングをしたらその結果が維持しやすいのです。
まずはインナーマッスルを鍛えた上でよりじっくりトレーニングすることで、痛めることなくよりパフォーマンスを高めることができます！

しかもこれから冬に向けて寒さが徐々に迫ってきます。
冷え性の方、インナーを鍛えて代謝をあげることで冷え性対策にもなりますよ！

スポーツの秋、あなたもＥＭＳでインナーマッスルを鍛えてみましょう！

神奈川県大和市　中央林間駅改札から１番近い　セントラルウッズ整骨院　
「２０代の頃より代謝があがりました」野原がお送りしました！

投稿者笑顔道整骨院 | 記事URL

2013年9月 9日月曜日

長寿の秘訣

こんにちは、

オリンピック開催地が東京に決まりました。

年配の患者さんたちは皆「七年後に生きているかどうか.......」と呟いてます

東京タワーが見れて、スカイツリーも見れた。じゃあ次はオリンピックですよ！

この世に「絶対」はありませんが。大丈夫です生きてます、きっと！！多分！！

長生きするためにも定期的に身体の歪みや痛みを治療しましょう

ぜひ笑顔道整骨院へ！！！
これが言いたかっただけです

笑顔が素敵な代表です

投稿者笑顔道整骨院 | 記事URL

2013年9月 9日月曜日

オリンピック！！

おはようございます！！
今朝は大分涼しいというか寒いくらいでしたね。

そんな話はさておき、オリンピックが東京になりましたね！！
やったー！！
七年後かー。
間に合うかな？

あ、ちなみに競技はアーチェリーぐらいで目指します！！笑

投稿者笑顔道整骨院 | 記事URL

2013年9月 4日水曜日

☆テーピング★

こんばんは！
昨日エアコンつけっぱなしにして寝た院長鈴木です！

皆さん、キネシオテープは御存知ですか？

キネシオテープとは皮膚により近い設計のテープを使って

筋肉や関節の痛みや違和感など

様々な症状の改善を図るテーピング法です。

がっちり固定するというよりも

痛いところを動かしながら治していくという治療方法です。

今、古澤先生と色々実験しながら効果を再確認しています！

怪我、だけでなく自律神経のバランスを整えることもできます！

僕はキネシオ大好きです