CENTRAL WOODS整骨院
2013年10月16日 水曜日
地域ラブ
こんばんは！
皆様、台風は大丈夫でしたか？
水曜更新、院長鈴木です！
本日は営業終了後、中央林間にある
ダイニングバー蔵の閉店パーティに行ってきました！
蔵には何度もお世話になり、無理をいって誕生日パーティも開いてもらいました！
中央林間で地域の皆様に愛され30年！！！
素晴らしき、マスターとママに感謝です！！
中央林間駅から一番近い整骨院！！
セントラルウッズ整骨院
皆様、台風は大丈夫でしたか？
水曜更新、院長鈴木です！
本日は営業終了後、中央林間にある
ダイニングバー蔵の閉店パーティに行ってきました！
蔵には何度もお世話になり、無理をいって誕生日パーティも開いてもらいました！
中央林間で地域の皆様に愛され30年！！！
素晴らしき、マスターとママに感謝です！！
中央林間駅から一番近い整骨院！！
セントラルウッズ整骨院
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年10月13日 日曜日
色々な秋第一弾
おはようございます！
日曜日の朝、やっと秋らしい陽気になってきました！
セントラルの自転車男の武井です。
秋と言えば、スポーツ・食欲・読書ですね。
今日は読書の秋について。
読書することは、いけない事ではありません。
気を付けて欲しいのは読むときの姿勢。
寝転んで読んだり、ずっと下を向いたりしてると首に負担がかかるのは皆さんもお気づきですよね？
ここで改めて長時間読んでしまうのも分かりますが、少し休憩を挟みながら首の事も考えながら読書するのは、如何でしょうか
日曜日の朝、やっと秋らしい陽気になってきました！
セントラルの自転車男の武井です。
秋と言えば、スポーツ・食欲・読書ですね。
今日は読書の秋について。
読書することは、いけない事ではありません。
気を付けて欲しいのは読むときの姿勢。
寝転んで読んだり、ずっと下を向いたりしてると首に負担がかかるのは皆さんもお気づきですよね？
ここで改めて長時間読んでしまうのも分かりますが、少し休憩を挟みながら首の事も考えながら読書するのは、如何でしょうか
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年10月12日 土曜日
足組み
最近新婚生活を送っているしーちゃんこと古澤です！
今日は座っている時の足組みについて。
癖で組んでしまう！組まないと気持ち悪いなど、みなさんそれぞれあると思います。
ではなぜ組んでしまうのでしょう。
骨盤のズレなど理由はいろいろありますが、その1つに座り方があります。
結論から言ってしまうと、足が組みたくなるような座り方、もしくは組んだほうが楽な座り方をしているのです。
なので正しい座り方をすると、不思議と足を組まなくなるのです！
では正しい座り方とは。
それは、骨盤と大腿骨(太ももの骨)が90度になる座り方です。
例えば姿勢が悪く、丸まって座っている人は、骨盤が後ろに傾き、大腿骨との角度が100度以上になっていたりします。
その場合、足を組むと上にしている足の大腿骨と骨盤の角度が90度に近づく為、無意識に足を組んでしまうのです。
このことから、最初から90度なら、足を組む必要がなくなるのです！
詳しくはセントラルウッズ整骨院まで！
中央林間 駅 すぐ 近く セントラルウッズ 整骨院
今日は座っている時の足組みについて。
癖で組んでしまう！組まないと気持ち悪いなど、みなさんそれぞれあると思います。
ではなぜ組んでしまうのでしょう。
骨盤のズレなど理由はいろいろありますが、その1つに座り方があります。
結論から言ってしまうと、足が組みたくなるような座り方、もしくは組んだほうが楽な座り方をしているのです。
なので正しい座り方をすると、不思議と足を組まなくなるのです！
では正しい座り方とは。
それは、骨盤と大腿骨(太ももの骨)が90度になる座り方です。
例えば姿勢が悪く、丸まって座っている人は、骨盤が後ろに傾き、大腿骨との角度が100度以上になっていたりします。
その場合、足を組むと上にしている足の大腿骨と骨盤の角度が90度に近づく為、無意識に足を組んでしまうのです。
このことから、最初から90度なら、足を組む必要がなくなるのです！
詳しくはセントラルウッズ整骨院まで！
中央林間 駅 すぐ 近く セントラルウッズ 整骨院
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2013年10月 9日 水曜日
ちょいのみ
こんばんは！
最近、お酒を飲むと確実に翌日に影響でるので自粛している
院長鈴木です！
昨日、今日と中央林間では
ちょい呑みフェスティバルが行われていました！
沢山の方が参加されたそうです！
中央林間の底力、こういうイベントの時にとても強く感じます！！
みんなが協力しあうって素敵ですね！！！
中央林間北口から一番近い整骨院
セントラルウッズ整骨院
最近、お酒を飲むと確実に翌日に影響でるので自粛している
院長鈴木です！
昨日、今日と中央林間では
ちょい呑みフェスティバルが行われていました！
沢山の方が参加されたそうです！
中央林間の底力、こういうイベントの時にとても強く感じます！！
みんなが協力しあうって素敵ですね！！！
中央林間北口から一番近い整骨院
セントラルウッズ整骨院
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2013年10月 7日 月曜日
夏色
みなさんこんにちわ
セントラルウッズ整骨院の野原です。
肌寒くなってきたかと思えば、また暑くも感じる陽気でヘンな感じになりますね。
こういう気候の変化が大きい時期は、体調を崩しやすくなります。
実際、電車やバスの中では急き込んでいる人や、マスクを付けている人がだんだんと
見られるようになってきました。
特に乾燥も強くなってくる時期です。
うがいや、加湿器を使って乾燥し過ぎないように気を付けて行きましょう。
また、先日自転車で帰っているとき、防犯登録の検査に会いました。
どうやら最近も自転車の事故が増えてきているようです。
自転車通学・通勤をされている方は気を付けて自転車に乗ってくださいね！
神奈川県大和市中央林間 セントラルウッズ整骨院
「10月からの新番組のチェックで大変」野原がお送りしました！
セントラルウッズ整骨院の野原です。
肌寒くなってきたかと思えば、また暑くも感じる陽気でヘンな感じになりますね。
こういう気候の変化が大きい時期は、体調を崩しやすくなります。
実際、電車やバスの中では急き込んでいる人や、マスクを付けている人がだんだんと
見られるようになってきました。
特に乾燥も強くなってくる時期です。
うがいや、加湿器を使って乾燥し過ぎないように気を付けて行きましょう。
また、先日自転車で帰っているとき、防犯登録の検査に会いました。
どうやら最近も自転車の事故が増えてきているようです。
自転車通学・通勤をされている方は気を付けて自転車に乗ってくださいね！
神奈川県大和市中央林間 セントラルウッズ整骨院
「10月からの新番組のチェックで大変」野原がお送りしました！
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