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2013年9月21日土曜日

おしり

いつも眠気と総合格闘技で闘っているしーちゃんこと古澤です！

今日は僕が実験したキネシオテープを紹介します！

ズバリ仙腸関節にキネシオテープを貼ると、もも上げがしやすくなる！
です。

まず仙腸関節とはどこか。

場所はおしりです！！
尻尾の斜め上数センチで、ボコっとしてるところです。

そこに縦に10センチほど貼りました。
それだけでも身体は変わります！

またいろいろ実験して報告いたします！！

中央林間駅から 1番近い整骨院

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2013年9月18日水曜日

キネシオNo.3

こんばんは！

最近肌寒くなってきて、ビール

を飲みたく、なくなってきた院長鈴木です！

今日はキネシオテーピング協会会長、加瀬D.C.の勉強会で

聴いた事を紹介します。

気性の荒い競走馬がいて

その馬の後頭部辺りにキネシオテープを貼ったら

興奮が抑えられたそうです！！

動物にも効くんですね！！

うちの犬にも試してみようかな！？

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2013年9月16日月曜日

低気圧と体調

こんばんは！

大雨でも自転車で帰る武井です！

さぁ！台風18号が接近してきてますね。

直撃らしいので、皆さん十分に注意しましょう！

さてよく天気が悪くなると体調を崩す人がいますよね？

さて、なぜでしょう？

一つの原因としては圧力です。

気圧が低下すると身体にかかる圧力が低下します。

体が大気を押し返す力が優勢になるため、細胞が膨張し血行不良を起こすことがあります。

プラスむくみも引き起こしやすくなります。

なので天気が悪い日こそしっかり治療が必要になるんですね！

だからと言って、今回みたいな台風の時にでも来てください！とは言わないので安心してください(笑)

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2013年9月14日土曜日

おやすみなさい

サッカーの柿谷選手を応援しているしーちゃんこと古澤です！

今日は寝方について少しお話します。

みなさんは普段寝る時にどのような姿勢で寝ていますか？

仰向け、横向き、うつ伏せ等人それぞれだと思います。

なかにはどれでも良いという人や、絶対右を下にして寝る！という人もいると思います。

そして朝目が覚めた時に必ずいつも同じ姿勢というそこのあなた！

もしその姿勢が寝る時と違う場合は枕や布団が合っていないかとしれません。

人は寝返りをうちます。
寝返りには身体を動かすという要素と、疼痛回避という要素があります。

枕、布団が身体に合わず、辛くて寝返りをうっている可能性があるのです。

例えば、必ず仰向けで目が覚める方は、もしかしたら横向きやうつ伏せが辛く、仰向けに自然となっているのかもしれません。

ここで実際身体に合う枕・布団と自分がラクと感じる枕・布団、寝方に違いが生じている可能性があるのです。

自分に合っているのかわからない！
朝起きると首や肩、腰が痛いというかたは1度ご相談下さい。

小田急田園都市線中央林間駅 1番近いセントラルウッズ整骨院