CENTRAL WOODS整骨院
2013年7月 3日 水曜日
自転車
こんばんは！
今週はしっかり水曜更新、院長鈴木です！
最近でもないですが、自転車人口が増えていますね。
人口が増えると、事故も増えます。
自転車に乗っていると被害者だけでなく
加害者になることもあります。
簡単に乗れる分、その意識を高めないといけませんね。
高齢者に接触して死亡させてしまった事故や
事故を起こしたのにそのまま逃げてしまう人もいます。
これから夏になり
開放的な気分になりますが、
締めるところはしっかり締めていきましょう！
中央林間駅すぐ！
今週はしっかり水曜更新、院長鈴木です！
最近でもないですが、自転車人口が増えていますね。
人口が増えると、事故も増えます。
自転車に乗っていると被害者だけでなく
加害者になることもあります。
簡単に乗れる分、その意識を高めないといけませんね。
高齢者に接触して死亡させてしまった事故や
事故を起こしたのにそのまま逃げてしまう人もいます。
これから夏になり
開放的な気分になりますが、
締めるところはしっかり締めていきましょう！
中央林間駅すぐ！
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年7月 1日 月曜日
SEVENTH MOON
みなさんこんにちわ
セントラルウッズ整骨院の野原です。
はやいもので７月になりましたね！
まだまだ夏本番ではないですが、今からしっかりと準備をしておきましょう！
さて、先日より、毎日トマトジュースを飲んでいるわけですが、実のところ特に深い意味があったわけではありません。
単純に飲みたいだけですｗ
しかし、御存じの通りトマトには色々とカラダに良い成分が含まれています。
まずは有名なリコピン。ダイエットや美肌の為に女性の方には気になる部分だと思います。
そして、脂肪燃焼を助ける効果をもつ物質もあるため、トマトを食べたりトマトジュースを飲むことはカラダを良くする為に良い事なのです。
勿論、１日や２日だけでは意味がありません。
人のカラダの細胞が入れ替わり、カラダにその効果が定着することを考えると、大体３か月は継続しないと効果が続かないとのこと。
また、暑い夏を過ごすためにも、トマトはカラダを冷やす効果もあります。
上手に、美味しく食べ物を食べて、健康にこの夏を乗り過ごしましょう！
神奈川県大和市中央林間 セントラルウッズ整骨院
「最近の酒のツマミはスルメが多い」野原がお送りしました！
セントラルウッズ整骨院の野原です。
はやいもので７月になりましたね！
まだまだ夏本番ではないですが、今からしっかりと準備をしておきましょう！
さて、先日より、毎日トマトジュースを飲んでいるわけですが、実のところ特に深い意味があったわけではありません。
単純に飲みたいだけですｗ
しかし、御存じの通りトマトには色々とカラダに良い成分が含まれています。
まずは有名なリコピン。ダイエットや美肌の為に女性の方には気になる部分だと思います。
そして、脂肪燃焼を助ける効果をもつ物質もあるため、トマトを食べたりトマトジュースを飲むことはカラダを良くする為に良い事なのです。
勿論、１日や２日だけでは意味がありません。
人のカラダの細胞が入れ替わり、カラダにその効果が定着することを考えると、大体３か月は継続しないと効果が続かないとのこと。
また、暑い夏を過ごすためにも、トマトはカラダを冷やす効果もあります。
上手に、美味しく食べ物を食べて、健康にこの夏を乗り過ごしましょう！
神奈川県大和市中央林間 セントラルウッズ整骨院
「最近の酒のツマミはスルメが多い」野原がお送りしました！
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年7月 1日 月曜日
冷え性の原因は夏にも！？
こんばんは！
最近、女子力が高いと言われる武井です(笑)
さて冷え性ですが、原因は冬場と思われる方が多いと思いますが、意外と梅雨～夏場が多いと言われてます。
この時期は少しずつ電車内や職場内でエアコンが付き始めました。
そこで身体が冷え始めます。
プラス梅雨があり身体に湿気も溜まります。
これも冷えの原因になります。
エアコンが効きすぎる時は膝掛けなどをして冷え対策を今から始めましょう！！
最近、女子力が高いと言われる武井です(笑)
さて冷え性ですが、原因は冬場と思われる方が多いと思いますが、意外と梅雨～夏場が多いと言われてます。
この時期は少しずつ電車内や職場内でエアコンが付き始めました。
そこで身体が冷え始めます。
プラス梅雨があり身体に湿気も溜まります。
これも冷えの原因になります。
エアコンが効きすぎる時は膝掛けなどをして冷え対策を今から始めましょう！！
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年6月29日 土曜日
変化
最終電車に乗って帰宅中に電車が遅れて、なかなか帰れないしーちゃんこと古澤です！
先週も書きましたが、現在ブラジルでサッカーのコンフェデ杯が行われています。
日本は結果予選で3戦全敗に終わりました。
改めて世界との差を痛感させられましたね。
この経験を活かし、7月に行われる東アジアカップに挑んでほしいと思います。
東アジアカップではＪリーグ組がメインのチームみたいなので、今まであまり出ていなかった選手をたくさん使ってほしいです。
専門家の間では、ザッケローニ監督は固定のメンバーを使い、変化を嫌うと言われています。
変化といえば将来のプロを目指す学生達も体が変化、成長する中での練習の為、怪我をする事が多いですが、あまり治療をしないことも多いです。
セントラルウッズ整骨院では、そんな学生達の将来の為を考えた治療をしています。
将来の選手生活を笑顔にする為に怪我をしたらしっかり治療しましょう！！
中央林間駅 すぐ！ セントラルウッズ整骨院
先週も書きましたが、現在ブラジルでサッカーのコンフェデ杯が行われています。
日本は結果予選で3戦全敗に終わりました。
改めて世界との差を痛感させられましたね。
この経験を活かし、7月に行われる東アジアカップに挑んでほしいと思います。
東アジアカップではＪリーグ組がメインのチームみたいなので、今まであまり出ていなかった選手をたくさん使ってほしいです。
専門家の間では、ザッケローニ監督は固定のメンバーを使い、変化を嫌うと言われています。
変化といえば将来のプロを目指す学生達も体が変化、成長する中での練習の為、怪我をする事が多いですが、あまり治療をしないことも多いです。
セントラルウッズ整骨院では、そんな学生達の将来の為を考えた治療をしています。
将来の選手生活を笑顔にする為に怪我をしたらしっかり治療しましょう！！
中央林間駅 すぐ！ セントラルウッズ整骨院
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年6月27日 木曜日
ウィンブルドン
こんばんは！
高校時代、硬式テニス部に所属していた院長鈴木です。
またしても木曜更新になってしまいました。申し訳ありません。
さて、今英国でテニスのウィンブルドン選手権が行われています。
今大会はフェデラー、シャラポア等、優勝候補勢が次々と敗退しています。
敗退だけでなく、怪我による危険が多い事でも話題になっています。
コートの問題も指摘されていますが
改めて思ったのが、どんな状況でも安全にプレーできる
身体づくりだと思います。
セントラルウッズ整骨院はテニスをはじめ
バレー、野球、サッカー、卓球、ゴルフの選手もたくさん来院しています。
健康指導、ストレッチ指導などもしっかりとしています！
運動の事でお悩みの方も小さなことでもお気軽にご相談ください！
小田急線・東急田園都市線 中央林間駅すぐ！
セントラルウッズ整骨院
高校時代、硬式テニス部に所属していた院長鈴木です。
またしても木曜更新になってしまいました。申し訳ありません。
さて、今英国でテニスのウィンブルドン選手権が行われています。
今大会はフェデラー、シャラポア等、優勝候補勢が次々と敗退しています。
敗退だけでなく、怪我による危険が多い事でも話題になっています。
コートの問題も指摘されていますが
改めて思ったのが、どんな状況でも安全にプレーできる
身体づくりだと思います。
セントラルウッズ整骨院はテニスをはじめ
バレー、野球、サッカー、卓球、ゴルフの選手もたくさん来院しています。
健康指導、ストレッチ指導などもしっかりとしています！
運動の事でお悩みの方も小さなことでもお気軽にご相談ください！
小田急線・東急田園都市線 中央林間駅すぐ！
セントラルウッズ整骨院
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
