CENTRAL WOODS整骨院
2013年11月 7日 木曜日
寒さ
最近はだいぶ冷え込むようになってきましたね。
冬になる前から基礎体温を上げ寒さに強い体をつくりましょう！
基礎体温が高いとまず病気になりにくくもなります。
それは人間の免疫は温度が高い方が活発になるのです。
だから風邪をひくと体温をあげ、免疫を活発にし、風邪のウィルスを倒そうとしているのです！
基礎体温を上げるには筋肉を付けたり、体を冷やす効果のある夏野菜を食べないようにしたりします！
ぜひみなさん基礎体温気にして見て下さい！
中央林間 駅 すぐ セントラル ウッズ 整骨院
冬になる前から基礎体温を上げ寒さに強い体をつくりましょう！
基礎体温が高いとまず病気になりにくくもなります。
それは人間の免疫は温度が高い方が活発になるのです。
だから風邪をひくと体温をあげ、免疫を活発にし、風邪のウィルスを倒そうとしているのです！
基礎体温を上げるには筋肉を付けたり、体を冷やす効果のある夏野菜を食べないようにしたりします！
ぜひみなさん基礎体温気にして見て下さい！
中央林間 駅 すぐ セントラル ウッズ 整骨院
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年11月 6日 水曜日
中央林間ハロウィンフェスタ！
こんばんは！
今週は無事、水曜更新の院長鈴木です！
先週土曜日に
皆が待ちに待った中央林間ハロウィンフェスティバル
が行われました！
今年は無理を言って野原先生からバトンタッチ
をして
私が大役を勤めさせていただきました！
いやぁ～とても楽しかったです！
皆本気で仮装してとても可愛らしかったなぁ
今年も中央林間の底力、感じました。
来年のハロウィンも楽しみです
中央林間駅から一番近い整骨院！
セントラルウッズ整骨院
今週は無事、水曜更新の院長鈴木です！
先週土曜日に
皆が待ちに待った中央林間ハロウィンフェスティバル
が行われました！今年は無理を言って野原先生からバトンタッチ
をして私が大役を勤めさせていただきました！
いやぁ～とても楽しかったです！
皆本気で仮装してとても可愛らしかったなぁ
今年も中央林間の底力、感じました。
来年のハロウィンも楽しみです
中央林間駅から一番近い整骨院！
セントラルウッズ整骨院
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2013年11月 4日 月曜日
楽天優勝！！！
こんばんは！
セントラルの自転車野郎、武井です！
さて！
昨日、プロ野球の日本シリーズが終わりましたね！
東北楽天イーグルス日本一！
久しぶりに日本が明るくなった感じがします。
特に東北の被災地には明るいニュースでしたね！
楽天が優勝した事により被災地の復興の力になれば良いですね！
自分たち治療家も被災地に行きボランティアマッサージを続けて行きます！
毎月11日の支援金ディを、よろしくお願いします！
セントラルの自転車野郎、武井です！
さて！
昨日、プロ野球の日本シリーズが終わりましたね！
東北楽天イーグルス日本一！
久しぶりに日本が明るくなった感じがします。
特に東北の被災地には明るいニュースでしたね！
楽天が優勝した事により被災地の復興の力になれば良いですね！
自分たち治療家も被災地に行きボランティアマッサージを続けて行きます！
毎月11日の支援金ディを、よろしくお願いします！
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2013年10月31日 木曜日
ハッピーハロウィンウィン！
こんばんは！
今週は木曜更新！
院長鈴木です。
セントラルでは昨日と今日の二日間、スタッフがハロウィン仮装をしていました！
漫画のキャラや神父、シスター、◯ーンテッドマンションメイドなどなど。。。
なかでも一番患者様から好評？だったのが
古澤先生扮するメイドさんでした！
なかなか似合ってます。
本人も満更でもない様子でした(^◇^;)
次はクリスマスです！お楽しみに☆☆☆
中央林間駅北口から、一番近い整骨院！セントラルウッズ整骨院
今週は木曜更新！
院長鈴木です。
セントラルでは昨日と今日の二日間、スタッフがハロウィン仮装をしていました！
漫画のキャラや神父、シスター、◯ーンテッドマンションメイドなどなど。。。
なかでも一番患者様から好評？だったのが
古澤先生扮するメイドさんでした！
なかなか似合ってます。
本人も満更でもない様子でした(^◇^;)
次はクリスマスです！お楽しみに☆☆☆
中央林間駅北口から、一番近い整骨院！セントラルウッズ整骨院
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2013年10月28日 月曜日
夢酔枕
みなさんこんにちわ
セントラルウッズ整骨院の野原です。
台風の猛威が過ぎ去った後には、急激な冷え込みが襲ってきました。
寒いのが苦手な私は、早くもヒートテックのお世話になっています...
寒くなってくると多くなってくるのが、首や肩、背中の痛み。
その場合の原因として考えられるものの中に、枕の存在があります。
やわらかい物、硬い物、様々な素材の枕が販売されていますが、みなさんは本当に自分の身体にあった枕を使用できていますか？
もし、それが少しでもあってなかったりすると、そこから首等が痛くなることがあいます。
そこで、今回は自宅でできる自分用の枕の作り方を説明します。
いわゆる「整形外科枕」というものですね。
用意するのは座布団やタオル。
これらを重ねて高さを調節していくだけです。
この際ポイントになるのは『力を抜いて横向きになったときに、顔の中心線が布団と平行になるようにする』こと。
頭から肩までの高さをしっかりと枕で取ってあげることです。
これが低すぎても高過ぎても首が痛くなるので、しっかり調整してください。
これにて自分用の枕ができあがりました！
しっかりとした睡眠はより健康な身体への入り口です。
まずは首や肩の痛みにサヨナラしましょう！
神奈川県大和市中央林間
エキチカＮｏ１！ セントラルウッズ整骨院
「寝るときは横向きでねるタイプ」野原がお送りしました！
セントラルウッズ整骨院の野原です。
台風の猛威が過ぎ去った後には、急激な冷え込みが襲ってきました。
寒いのが苦手な私は、早くもヒートテックのお世話になっています...
寒くなってくると多くなってくるのが、首や肩、背中の痛み。
その場合の原因として考えられるものの中に、枕の存在があります。
やわらかい物、硬い物、様々な素材の枕が販売されていますが、みなさんは本当に自分の身体にあった枕を使用できていますか？
もし、それが少しでもあってなかったりすると、そこから首等が痛くなることがあいます。
そこで、今回は自宅でできる自分用の枕の作り方を説明します。
いわゆる「整形外科枕」というものですね。
用意するのは座布団やタオル。
これらを重ねて高さを調節していくだけです。
この際ポイントになるのは『力を抜いて横向きになったときに、顔の中心線が布団と平行になるようにする』こと。
頭から肩までの高さをしっかりと枕で取ってあげることです。
これが低すぎても高過ぎても首が痛くなるので、しっかり調整してください。
これにて自分用の枕ができあがりました！
しっかりとした睡眠はより健康な身体への入り口です。
まずは首や肩の痛みにサヨナラしましょう！
神奈川県大和市中央林間
エキチカＮｏ１！ セントラルウッズ整骨院
「寝るときは横向きでねるタイプ」野原がお送りしました！
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