駒込中里整骨院
2012年11月26日 月曜日
躰道
こんにちは～
月曜担当川島みほです
３連休いかがお過ごしでしたでしょうか
私と山下先生は23日金曜日に東京大学の駒場祭に行って参りました
今回の目的は駒込の患者様である躰道部を見に行くためです
いつも患者様に動画で見せて頂く躰道を初めて生で見ることができ感動しました
いや～かっこ良かった
今回は初心者でもわかる様な構成になっていて初心者の私にも説明も分かりやすくとても勉強になりました
次は12月２日に大会があるそうです
見に行くのがとても楽しみです
しかし大会直前に怪我をして、更にウィルス性急性胃腸炎にかかってしまいました
ピンチはチャンス笑
最後の大会...
胃腸炎は治せないが...全力治療でベストな状態へもっていくぞ
出来ない辛さも、身体の痛みも、心の辛さも、全て知っているからだからこそ頑張るぞ
月曜担当川島みほです
３連休いかがお過ごしでしたでしょうか
私と山下先生は23日金曜日に東京大学の駒場祭に行って参りました
今回の目的は駒込の患者様である躰道部を見に行くためです
いつも患者様に動画で見せて頂く躰道を初めて生で見ることができ感動しました
いや～かっこ良かった
今回は初心者でもわかる様な構成になっていて初心者の私にも説明も分かりやすくとても勉強になりました
次は12月２日に大会があるそうです
見に行くのがとても楽しみですしかし大会直前に怪我をして、更にウィルス性急性胃腸炎にかかってしまいました
ピンチはチャンス
笑最後の大会...
胃腸炎は治せないが...全力治療でベストな状態へもっていくぞ
出来ない辛さも、身体の痛みも、心の辛さも、全て知っているからだからこそ頑張るぞ
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2012年11月22日 木曜日
明日は休診です
明日は、勤労感謝の日ですので休診になります。天気は雨のようですが、スポーツをされる方などは怪我をなさらないように注意してください！これからの時期は、肉離れや、アキレス腱断裂などを起こしやすくなります。特に、普段運動をしていない方などはしっかりとウォーミングアップをしてから動くようにしてください。また、定期的に当院のフットマッサージなどを受けていると、怪我をしづらくなると思いますのでお勧めいたします。よろしくお願いいたします。
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2012年11月21日 水曜日
勤労感謝の日
おはこんばんは
今週23日金曜は勤労感謝の日の為、休診となりますのでお間違いのないようにお気を付け下さい
金曜が休日ということは、人によっては4連休になったりするのでしょうか?
休日をより良い日へとするのにも体の不調を取りに整骨院へ!!
それでは、昨日より今日、今日より明日がより良い日となりますように日々に感謝!!ﾉｼ
今週23日金曜は勤労感謝の日の為、休診となりますのでお間違いのないようにお気を付け下さい
金曜が休日ということは、人によっては4連休になったりするのでしょうか?
休日をより良い日へとするのにも体の不調を取りに整骨院へ!!
それでは、昨日より今日、今日より明日がより良い日となりますように日々に感謝!!ﾉｼ
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2012年11月20日 火曜日
酉の市
今日11月20日は、酉の市ですね
先日の８日が一の酉で今日が二の酉です
駒込から近場の酉の市は、巣鴨の大鳥神社、浅草の大鳥神社、ちょっと足を延ばして新宿の花園神社や練馬の大鳥神社などがありますね
今年は二の酉までですが、三の酉まである年もあり、よく三の酉まである年は火事が多いと言われています
でも最近、消防車がサイレンを鳴らして走っている光景をよく見るので、根拠はないのでしょう
みなさんも火の元には十分に気を付けてくださいね
だいぶ乾燥もしてきているので・・・
山下
先日の８日が一の酉で今日が二の酉です
駒込から近場の酉の市は、巣鴨の大鳥神社、浅草の大鳥神社、ちょっと足を延ばして新宿の花園神社や練馬の大鳥神社などがありますね
今年は二の酉までですが、三の酉まである年もあり、よく三の酉まである年は火事が多いと言われています
でも最近、消防車がサイレンを鳴らして走っている光景をよく見るので、根拠はないのでしょう
みなさんも火の元には十分に気を付けてくださいね
だいぶ乾燥もしてきているので・・・
山下
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2012年11月20日 火曜日
紅茶の効果
こんにちは
風邪にも負けない元気っこ川島みほです
昨日、紅茶を使ってパウンドケーキを作りました紅茶には様々な効果があるそうで少し調べたので今日は紹介させていただきます
①脳卒中予防・血圧上昇を抑える
茶カテキンを摂取することで脳卒中が遅延する結果がラットを使った実験で報告されているそうです
②ガンを抑制する
紅茶の主成分であるポリフェノールがガン細胞の血管への癒着を防ぐそうです
③動脈硬化の進行を抑える
血小板の凝集作用が必要以上に働くのを抑えることで血管内に血栓ができることを防ぎます。また、血栓ができる主な原因として動脈硬化の進行があげられるそうです。動脈硬化とは血管の老化現象でコレステロールや脂肪、カルシウムなどが沈着して血管壁が硬く、狭くなる状態のことです。紅茶には血栓の原因である血小板の凝集を抑制する作用があるそうです
④食中毒の解消
紅茶には殺菌作用があり食中毒の作用を和らげるのに有効だそうです
⑤インフルエンザの感染を阻止する
紅茶の中に含まれるテアフラビンの働きによってインフルエンザウィルスの活動、増殖を抑える働きがあるそうです。紅茶のうがいも効果的だそうです。しかし、紅茶にミルクを加えるとタンパク質によりテアフラビンの効果が得られないそうなので注意してください
⑥アレルギー予防にも効果
花粉症や気管支ぜんそくなどの反応するラットを使った実験では、約５０％もアレルギーを抑えることに成功したそうです
他にもカフェインの作用により筋肉を刺激して運動能力を高める、虫歯予防に効果的、目の疲れをとる、精神的にリラックスさせてくれる、などなど様々な効果に期待ができるそうです
興味のある方は是非試してみてください
風邪にも負けない元気っこ川島みほです
昨日、紅茶を使ってパウンドケーキを作りました紅茶には様々な効果があるそうで少し調べたので今日は紹介させていただきます
①脳卒中予防・血圧上昇を抑える
茶カテキンを摂取することで脳卒中が遅延する結果がラットを使った実験で報告されているそうです
②ガンを抑制する
紅茶の主成分であるポリフェノールがガン細胞の血管への癒着を防ぐそうです
③動脈硬化の進行を抑える
血小板の凝集作用が必要以上に働くのを抑えることで血管内に血栓ができることを防ぎます。また、血栓ができる主な原因として動脈硬化の進行があげられるそうです。動脈硬化とは血管の老化現象でコレステロールや脂肪、カルシウムなどが沈着して血管壁が硬く、狭くなる状態のことです。紅茶には血栓の原因である血小板の凝集を抑制する作用があるそうです
④食中毒の解消
紅茶には殺菌作用があり食中毒の作用を和らげるのに有効だそうです
⑤インフルエンザの感染を阻止する
紅茶の中に含まれるテアフラビンの働きによってインフルエンザウィルスの活動、増殖を抑える働きがあるそうです。紅茶のうがいも効果的だそうです。しかし、紅茶にミルクを加えるとタンパク質によりテアフラビンの効果が得られないそうなので注意してください
⑥アレルギー予防にも効果
花粉症や気管支ぜんそくなどの反応するラットを使った実験では、約５０％もアレルギーを抑えることに成功したそうです
他にもカフェインの作用により筋肉を刺激して運動能力を高める、虫歯予防に効果的、目の疲れをとる、精神的にリラックスさせてくれる、などなど様々な効果に期待ができるそうです
興味のある方は是非試してみてください
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