溝の口整骨院
2015年6月25日 木曜日
体を冷やさない服装・男性編
こんにちは！川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の土屋です。
ネクタイで首の周りを、しめてしまうのは、毒の逃げ道をふさいでいることになります。
問題なければ、時々ネクタイをゆるめて、ワイシャツの一番上のボタンをはずしたいですね。
ワイシャツを買う時は、カラーのサイズを少し大きめのものにするのが、ポイントです。
ネクタイで首の周りを、しめてしまうのは、毒の逃げ道をふさいでいることになります。
問題なければ、時々ネクタイをゆるめて、ワイシャツの一番上のボタンをはずしたいですね。
ワイシャツを買う時は、カラーのサイズを少し大きめのものにするのが、ポイントです。
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2015年6月22日 月曜日
体を冷やさない服装・女性編
こんにちは！川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の土屋です。
冷房の効いているオフィスでは、くつした、レッグウォーマーを履く。
ズボンをはき、その上に長いスカートをはく。
上半身は、袖なしのブラウス１枚。
これが理想です！
でも...このような服装はオフィス向きではありませんね。
パンティストッキング、パンプスは、ＯＬには欠かせないアイテムですし、避けることはできません。
スカートを履かなければならないオフィスでは、デスクワークのときは、ひざ掛けをしましょう。
また、のどが渇いたら、コーヒーではなく、温かいお茶を選びましょう！
おススメは、生姜の入ったお茶です。
冷房の効いているオフィスでは、くつした、レッグウォーマーを履く。
ズボンをはき、その上に長いスカートをはく。
上半身は、袖なしのブラウス１枚。
これが理想です！
でも...このような服装はオフィス向きではありませんね。
パンティストッキング、パンプスは、ＯＬには欠かせないアイテムですし、避けることはできません。
スカートを履かなければならないオフィスでは、デスクワークのときは、ひざ掛けをしましょう。
また、のどが渇いたら、コーヒーではなく、温かいお茶を選びましょう！
おススメは、生姜の入ったお茶です。
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2015年6月18日 木曜日
ゆったりした服は体に良い
こんにちは！川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の土屋です。
体にピッタリした衣類は体を圧迫して、血液循環を悪くします。
皮膚からの毒素排出が、しづらくなるのです。
天然素材の絹や、木綿で、体に密着しないラインの服を選びましょう！
体にピッタリした衣類は体を圧迫して、血液循環を悪くします。
皮膚からの毒素排出が、しづらくなるのです。
天然素材の絹や、木綿で、体に密着しないラインの服を選びましょう！
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2015年6月15日 月曜日
冷えを防ぐ服は、どんな素材？
こんにちは！川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の土屋です。
冷えを防ぐ服は、どんな素材でしょうか？
五本指靴下ご紹介したように、絹が一番です。
二番目は木綿です。
化学繊維は毒素の排出を妨げるので、できれば避けます。
絹の保湿性、毒素の吸収力、排出力は、化学繊維のようにかぶれたり、蒸れたりすることがありません。
天然の繊維を身に着けるように、心掛けましょう！
冷えを防ぐ服は、どんな素材でしょうか？
五本指靴下ご紹介したように、絹が一番です。
二番目は木綿です。
化学繊維は毒素の排出を妨げるので、できれば避けます。
絹の保湿性、毒素の吸収力、排出力は、化学繊維のようにかぶれたり、蒸れたりすることがありません。
天然の繊維を身に着けるように、心掛けましょう！
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2015年6月10日 水曜日
頭寒足熱
こんにちは！川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の土屋です。
どんな服や素材が冷えを防ぐのか、ご存知ですか？
下半身を温めて、上半身を涼しくする。
これを「頭寒足熱」ずかんそくねつ、と言います。
これが出来ていないと、体が冷えて病気になりやすいです。
頭寒足熱には法則があります。
上半身を温かくすると、足の方がほてります。
下半身を温かくし、足元を十分に温かくすると、上半身がほてってくるので、涼しくしたくなるのです。
この法則をもとに、夏の暑い時期と、冬の寒い時期の、服装を考えて毎日を過ごして行きましょう！
どんな服や素材が冷えを防ぐのか、ご存知ですか？
下半身を温めて、上半身を涼しくする。
これを「頭寒足熱」ずかんそくねつ、と言います。
これが出来ていないと、体が冷えて病気になりやすいです。
頭寒足熱には法則があります。
上半身を温かくすると、足の方がほてります。
下半身を温かくし、足元を十分に温かくすると、上半身がほてってくるので、涼しくしたくなるのです。
この法則をもとに、夏の暑い時期と、冬の寒い時期の、服装を考えて毎日を過ごして行きましょう！
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