溝の口整骨院
2013年2月 8日 金曜日
強風～！
こんにちわ
川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の佐々木です。
今日は風が強い日ですね
整骨院の前にある看板も風で飛ばされていました
最終的には寝かせて置いてあります
皆さまは風に対しての準備は出来ていましたか？飛散物は大丈夫でしたか？植木や洗濯物、瓦や帽子など飛んできそうなものは沢山あります
足元だけではなく上や横にもご注意を！！！
笑顔道溝の口整骨院
川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の佐々木です。今日は風が強い日ですね
整骨院の前にある看板も風で飛ばされていました最終的には寝かせて置いてあります皆さまは風に対しての準備は出来ていましたか？飛散物は大丈夫でしたか？植木や洗濯物、瓦や帽子など飛んできそうなものは沢山あります
足元だけではなく上や横にもご注意を！！！
笑顔道溝の口整骨院
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2013年2月 7日 木曜日
足のこむら返り！
こんばんわ
川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の佐々木です
今日は足がつる（こむら返り）患者様が多かったです
雪を含めた気圧・気温の低下が足の筋肉を硬まらせ、更にストレッチが足りなかったり、水分・ナトリウムが不足し、足がつりやすい環境が出来上がっていたのかも知れません
今日は日中は暖かい一日でしたが朝晩は気温が低下し冷えることが予想されますので足元を温め水分・ナトリウムの不足にご注意を！！
笑顔道溝の口整骨院
川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の佐々木です今日は足がつる（こむら返り）患者様が多かったです
雪を含めた気圧・気温の低下が足の筋肉を硬まらせ、更にストレッチが足りなかったり、水分・ナトリウムが不足し、足がつりやすい環境が出来上がっていたのかも知れません今日は日中は暖かい一日でしたが朝晩は気温が低下し冷えることが予想されますので足元を温め水分・ナトリウムの不足にご注意を！！
笑顔道溝の口整骨院
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2013年2月 7日 木曜日
雪の知恵
こんにちわ
川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の佐々木です。
皆さま昨日は雪の影響は大丈夫でしたか？思ったより積もらなくてホッとしている方も多いと思いますが、来週水曜にまた雪の可能性があるみたいですので準備が必要です
そこで耳よりな車のトラブル編です！！
１、フロントガラスに積もった雪は固まって氷になる前に降ろす方がいいです！更に言うとフロントガラスにいらなくなったバスタオルなど大きめの物を被せサイドミラーに括り付ける。そうするとタオルを引っ張るだけで氷が剥がれます
２、車に要らなくなった毛布を積んでおいて氷で固まってタイヤがスリップして動かなくなった時はそこに毛布を敷くと簡単に脱出することができます
実はこれらは新潟出身の患者様に聞いた事なので確かな解決方法です
お試し下さい！！
笑顔道溝の口整骨院
川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の佐々木です。皆さま昨日は雪の影響は大丈夫でしたか？思ったより積もらなくてホッとしている方も多いと思いますが、来週水曜にまた雪の可能性があるみたいですので準備が必要です
そこで耳よりな車のトラブル編です！！
１、フロントガラスに積もった雪は固まって氷になる前に降ろす方がいいです！更に言うとフロントガラスにいらなくなったバスタオルなど大きめの物を被せサイドミラーに括り付ける。そうするとタオルを引っ張るだけで氷が剥がれます
２、車に要らなくなった毛布を積んでおいて氷で固まってタイヤがスリップして動かなくなった時はそこに毛布を敷くと簡単に脱出することができます
実はこれらは新潟出身の患者様に聞いた事なので確かな解決方法です
お試し下さい！！笑顔道溝の口整骨院
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2013年2月 6日 水曜日
雪の後
こんにちわ川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院です。
高津区では現在雪の影響はなさそうです。しかし冷たい雨が少し降っています
天気予報では明日の気温が14℃まで上がる予報が出ています！！そこで体に注意！
○急な気温差に体がついていけず体調を崩しやすい。
○気圧が変わっているのでむくみに注意気圧の変化で内臓器が疲れやすい。
○外に出ないので体に動きがつかない。
○明日外に出たとき体が硬まっているのでケガしやすい。 などなど沢山危険が考えられます
体のケアと痛みの出ない体作りの為色々お手伝いしていきます
笑顔道溝の口整骨院
川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院です。高津区では現在雪の影響はなさそうです。しかし冷たい雨が少し降っています
天気予報では明日の気温が14℃まで上がる予報が出ています！！そこで体に注意！
○急な気温差に体がついていけず体調を崩しやすい。
○気圧が変わっているのでむくみに注意
気圧の変化で内臓器が疲れやすい。○外に出ないので体に動きがつかない。
○明日外に出たとき体が硬まっているのでケガしやすい。 などなど沢山危険が考えられます
体のケアと痛みの出ない体作りの為色々お手伝いしていきます
笑顔道溝の口整骨院
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2013年2月 5日 火曜日
雪注意！
こんにちわ笑顔道溝の口整骨院の佐々木です
今日の深夜から雪の予報がでていますので注意が必要です
１、気温・気圧の低下。冷えが一番筋肉を硬くし血液循環など低下させ悪影響を及ぼします。朝一番は特に注意して下さい
２、外出に注意して下さい。滑って足の捻挫や打撲、急な動きでぎっくり腰など危険がいっぱいです
３、雪かきに注意。筋肉が硬まったまま雪かきや雪降ろしをすると腰や膝を痛めやすいです。治療を受けて働きやすい筋肉の状態にしてから望んで下さい
笑顔道溝の口整骨院
川崎市高津区
笑顔道溝の口整骨院の佐々木です今日の深夜から雪の予報がでていますので注意が必要です
１、気温・気圧の低下。冷えが一番筋肉を硬くし血液循環など低下させ悪影響を及ぼします。朝一番は特に注意して下さい
２、外出に注意して下さい。滑って足の捻挫や打撲、急な動きでぎっくり腰など危険がいっぱいです
３、雪かきに注意。筋肉が硬まったまま雪かきや雪降ろしをすると腰や膝を痛めやすいです。治療を受けて働きやすい筋肉の状態にしてから望んで下さい
笑顔道溝の口整骨院
川崎市高津区
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