溝の口整骨院
2013年1月17日 木曜日
免疫力！！
免疫力を上げるコツはご存じですか？
１、睡眠をとる
○一番簡単そうで現代人の課題でもあります。時間が短くても質の良い睡眠は可能で一時間半間隔がポイント！！例えば2時間寝るよりも一時間半の睡眠の方が質が良いのです。これを活用し3時間、4時間半、6時間と睡眠時間を計算していきましょう！
２、栄養をとる
○当たり前の事ですがビタミン、ミネラルを摂取し風邪に負けない免疫力をつけましょう
！ここで大切なことは不規則にならないこと。そして食事の時間になったら食べるのではなく本当にお腹が空いてから食べる方が免疫力は上がるそうです。
３、治療を受ける
○これが免疫力を上げる方法では一番簡単で治療院に足を向けるだけで免疫力アップです。筋肉をほぐし、骨格を整え血流をアップすることにより抵抗力、免疫力が他力本願ではありますが確実にアップします
１、睡眠をとる
○一番簡単そうで現代人の課題でもあります。時間が短くても質の良い睡眠は可能で一時間半間隔がポイント！！例えば2時間寝るよりも一時間半の睡眠の方が質が良いのです。これを活用し3時間、4時間半、6時間と睡眠時間を計算していきましょう！
２、栄養をとる
○当たり前の事ですがビタミン、ミネラルを摂取し風邪に負けない免疫力をつけましょう
！ここで大切なことは不規則にならないこと。そして食事の時間になったら食べるのではなく本当にお腹が空いてから食べる方が免疫力は上がるそうです。３、治療を受ける
○これが免疫力を上げる方法では一番簡単で治療院に足を向けるだけで免疫力アップです。筋肉をほぐし、骨格を整え血流をアップすることにより抵抗力、免疫力が他力本願ではありますが確実にアップします
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2013年1月17日 木曜日
エステルームよりこんにちは
こんにちは♪
雪が溶けるような晴れ間の中いかがお過ごしでしょうか。
笑顔道溝の口院には、エステも完備しています。
今日は昼休みを使っての会議をしていました。
すべてはお客さまの笑顔の為に！！
驚かすような事を考えてましたよ！！
感謝♪感謝♪
笑顔道溝の口整骨院 小島裕介
雪が溶けるような晴れ間の中いかがお過ごしでしょうか。
笑顔道溝の口院には、エステも完備しています。
今日は昼休みを使っての会議をしていました。
すべてはお客さまの笑顔の為に！！
驚かすような事を考えてましたよ！！
感謝♪感謝♪
笑顔道溝の口整骨院 小島裕介
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2013年1月 3日 木曜日
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます♪
お正月のゆる～い空気感の中いかがお過ごしでしょうか。
当院は、本日までお正月休みを頂き明日4日(金)より、新年明けの診察を行わせて頂きます！
充電たっぷりで明日から、全力で治療させて頂きます！！
今年も宜しくお願い致します！
笑顔道溝の口整骨院 小島裕介
お正月のゆる～い空気感の中いかがお過ごしでしょうか。
当院は、本日までお正月休みを頂き明日4日(金)より、新年明けの診察を行わせて頂きます！
充電たっぷりで明日から、全力で治療させて頂きます！！
今年も宜しくお願い致します！
笑顔道溝の口整骨院 小島裕介
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2012年12月30日 日曜日
今年の感謝。
こんばんわ♪
年末の忙しい中、いかがお過ごしでしょうか。
今年も残すところあと2日となりました。
昨日をもって今年の院の診察は最終日を迎える事が出来ました。
今年も、高津区の患者さまを中心に困った時に使って頂けたと思います。
来年も、誠心誠意治療に努める事で感謝を現して行きたいと思っております！
今年も心より感謝♪
年始は1月4日(金)より、平常に診察が始まります。
良いお年をお迎え下さい。
笑顔道溝の口整骨院 小島裕介
年末の忙しい中、いかがお過ごしでしょうか。
今年も残すところあと2日となりました。
昨日をもって今年の院の診察は最終日を迎える事が出来ました。
今年も、高津区の患者さまを中心に困った時に使って頂けたと思います。
来年も、誠心誠意治療に努める事で感謝を現して行きたいと思っております！
今年も心より感謝♪
年始は1月4日(金)より、平常に診察が始まります。
良いお年をお迎え下さい。
笑顔道溝の口整骨院 小島裕介
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2012年12月20日 木曜日
もうすぐクリスマス♪
こんばんわ♪
一年で一番日が落ちるのが早いこの時期、いかがお過ごしでしょうか。
当院では25日にクリスマスイベント"笑顔道にサンタがやってくる"を開催します♪
それに先駆けてスタッフ紹介ボードの写真をサンタに変えたのですが、患者さまの反応がほとんど無く...
もっとわかりやすく、院をクリスマス色にしていきます♪
些細な事でも喜びを！
治療で治って大きな喜びを！
今日も全力で患者さまに向き合わせて頂きます♪
笑顔道溝の口整骨院 小島裕介
NPO法人 交通事故
一年で一番日が落ちるのが早いこの時期、いかがお過ごしでしょうか。
当院では25日にクリスマスイベント"笑顔道にサンタがやってくる"を開催します♪
それに先駆けてスタッフ紹介ボードの写真をサンタに変えたのですが、患者さまの反応がほとんど無く...
もっとわかりやすく、院をクリスマス色にしていきます♪
些細な事でも喜びを！
治療で治って大きな喜びを！
今日も全力で患者さまに向き合わせて頂きます♪
笑顔道溝の口整骨院 小島裕介
NPO法人 交通事故
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