スイッチON！整骨院
2013年7月10日 水曜日
熱中症要注意！！！
こんにちは、笹塚スイッチＯＮ整骨院です。
梅雨明けから気温が３０℃を超える日が続いていますが、皆さん熱中症対策はできているでしょうか？
熱中症で救急車搬送者は連日１００人を超えているそうです。
熱中症対策として、外に出かけるときは帽子や日傘を使用する、水分補給をこまめにする、
塩分の補給、寝る前に部屋の温度を下げておく、睡眠・食事を十分にとることを
心がけてください。
特に注意しなければいけないことは、トイレに行った後の水分補給です。
トイレに行った後に水分を取らず、熱中症になるケースが多いからです。
ですので、皆さん気をつけてください！
まだまだ暑い日が続きますので、熱中症に負けないようにしましょう＼(*⌒0⌒)♪
梅雨明けから気温が３０℃を超える日が続いていますが、皆さん熱中症対策はできているでしょうか？
熱中症で救急車搬送者は連日１００人を超えているそうです。
熱中症対策として、外に出かけるときは帽子や日傘を使用する、水分補給をこまめにする、
塩分の補給、寝る前に部屋の温度を下げておく、睡眠・食事を十分にとることを
心がけてください。
特に注意しなければいけないことは、トイレに行った後の水分補給です。
トイレに行った後に水分を取らず、熱中症になるケースが多いからです。
ですので、皆さん気をつけてください！
まだまだ暑い日が続きますので、熱中症に負けないようにしましょう＼(*⌒0⌒)♪
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
