笑福整骨院
2012年11月30日 金曜日
Xmas Tree
こんばんは！
今日は寒い一日でしたね。週末は年末あたりの気温になるとか‥
皆さん暖かくしてくださいね。
この時期、あちこちでXmas Treeを見かけます。今日出かけたところにも大きなTreeがスゴく綺麗でした。
ガラス張りの中に置かれてあり、青のライトが映えていました。
12月にはいると大学通りもイルミネーションが始まります。
皆さんのお宅はもうXmas Treeを飾りましたか？
笑福整骨院
マダム＊W
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2012年11月30日 金曜日
ウォーキングのあと‥
こんにちは！
谷保駅から大学通りへ直進すると左側にあるオレンジの看板が目印の笑福整骨院です♪
先日お天気もよかったので、久しぶりに友人とウォーキングしてきました(^^)/
今回は立川方面へ…
話しに花が咲き、多摩川の土手まで歩いたので、万歩計も一万歩近くまでいってました～。
路地には小さなお店がけっこうあり、
まだ行ったことのないお店！ってことではいったのは『大根の花』
カウンターとテーブルが一つある小さなお店です。
天丼セットを注文。ボリュームあるね！と言いつつもしっかりいただきました(*^^*)
谷保駅からグルメシティに向かう通りから入ったところにあります。
行ってみてください♪
マダム＊W
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2012年11月30日 金曜日
免疫力
こんにちは！
谷保駅から大学通りへ直進すると左側にあるオレンジの看板が目印の笑福整骨院です♪
明日から師走。
何かと忙しい月で、体調も崩しがち‥
疲れると免疫力も低下し、風邪を引きやすくなったりします。
免疫を高め、そして寒さに強くなる方法の一つとして、水分取り体を乾燥させないようにすることです。
人は体の水分が足りなくなると寒がり眠りが浅くなります。そして体温が1度下がると免疫力が30％下がると言われています。
冬は汗が出ない分水分補給を忘れがちですが、空気の乾燥により実は夏よりたくさんの水分が体から蒸発しているんです。
最低でも１日１リットルは常温のお水を飲むように心がけてみてくださいね。
マダム＊W
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2012年11月29日 木曜日
紅葉 その２
こんにちは！
さて、夜の紅葉編は…
ねねの道から北へ歩くとある知恩院。
ライトアップされた池に映る紅葉は太陽の光りで見るものとは違い素敵でした。
また三門は迫力に圧倒されました！!
ここには京都の冬の風物詩としても有名な除夜の鐘をつく大鐘楼もありました。
おっきい～！と思わず言ってしまったほど…
そして最後は青蓮院門跡です。
神秘的に青や白に光る庭園は寺院とは思えないほどでした。
その庭を見ながら暗がりの中でお抹茶をいただきました(*^^*)
どこもたくさんの人で溢れかえっていましたが、『自然の美しさ』に改めて感動をした旅となりました♪
皆さんも一度行かれてみてはいかがですか？
マダム＊W
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2012年11月29日 木曜日
紅葉 その１
谷保駅から大学通りへ直進すると左側にあるオレンジの看板が目印の笑福整骨院です。
朝晩冷え込むようになりました。
皆さん体調崩されていませんか？
色とりどりに染まっていた大学通りの木々も少しずつ落ち葉へとなっています。
今回、紅葉の季節に京都へ行く機会があり、赤や黄色に染まった景色を堪能してきました。
先ずは光明寺からスタート！
総門をくぐりゆるやかな坂道の参道は華やかな紅色のトンネルでした♪
そしてねねの道にある秀吉とねねのお寺で有名な高台寺！
庭園と紅葉の調和がとても素晴らしかったです♪
夜にはライトアップしている寺院もたくさんありました。
夜の紅葉は次回へと続きます…
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