笑福整骨院

2012年12月 4日 火曜日

故郷日記

谷保にある笑福整骨院の道産子齊藤です!

北海道では方言で
「なまら」「なんま」「わや」「だで」「ガッツ」と使う場面や北海道の中でも使う地区と使わない地区があるのですが
ある1つの意味を持つ方言があります。

この方言全て「凄い」を意味します\(^^)/
凄いだけでこれだけ言い方があるとかわやですね(笑)


地方出身で東京に疲れた道産子は笑福へgo!

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2012年12月 4日 火曜日

国立笑顔体操(ストレッチ8)


こんにちわ!!

午前中はあいにくの天気でしたが、午後は晴れてきました!!

国立、谷保の皆様に笑顔発信ステーションの笑福整骨院です!

今日はいわゆる「胸板」と呼ばれる、上半身で最も大きく力強い筋肉、大胸筋の上部ストレッチです。





まずは壁を背にして立ち、伸ばしたい側の肩を壁に近づけるように約45度回転しましょう。

ここでは右腕を右ななめ後ろに伸ばし、手の平を壁につける。右肘は伸ばしたままです。

そのまま体を少し左に回転させ、5~10秒維持します。

こつとしては、胸を張り背筋を伸ばしましょう。



笑福整骨院


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2012年12月 3日 月曜日

傘を大事にしましょう★

こんばんはhappy01

国立駅から谷保駅の大通り、オレンジ看板でお馴染みの
笑福整骨院ですdiamond

土日と、今朝も冷たい雨が降りましたねsweat02
皆さん、風邪をひいてはいませんか?



ところでみなさん、雨と言えば、傘をさしますよね。
ちなみに、鉄道の一日の傘の忘れ物ってどれくらいだか、知っていますか?

なんと、一雨で500本bearing

主に、ビニール傘が多い様ですが・・・。


きっと、プレゼントされた「大事な傘なら忘れないのかしら・・・。



日本だけなんですって。こんな数の忘れ物。
物は大事にしましょうねtyphoon

受付  おおかわ

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2012年11月30日 金曜日

Xmas Tree


こんばんは!
今日は寒い一日でしたね。週末は年末あたりの気温になるとか‥
皆さん暖かくしてくださいね。

この時期、あちこちでXmas Treeを見かけます。今日出かけたところにも大きなTreeがスゴく綺麗でした。
ガラス張りの中に置かれてあり、青のライトが映えていました。

12月にはいると大学通りもイルミネーションが始まります。

皆さんのお宅はもうXmas Treeを飾りましたか?

笑福整骨院
マダム*W

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2012年11月30日 金曜日

ウォーキングのあと‥


こんにちは!
谷保駅から大学通りへ直進すると左側にあるオレンジの看板が目印の笑福整骨院です♪

先日お天気もよかったので、久しぶりに友人とウォーキングしてきました(^^)/
今回は立川方面へ…
話しに花が咲き、多摩川の土手まで歩いたので、万歩計も一万歩近くまでいってました~。

路地には小さなお店がけっこうあり、
まだ行ったことのないお店!ってことではいったのは『大根の花』
カウンターとテーブルが一つある小さなお店です。
天丼セットを注文。ボリュームあるね!と言いつつもしっかりいただきました(*^^*)

谷保駅からグルメシティに向かう通りから入ったところにあります。

行ってみてください♪


マダム*W


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